Yoni-Ei-Kurs · 4 Wochen · live
Dein Schoßraum erinnert sich.
Ein ganzheitlicher somatischer Live-Onlinekurs, in dem du deine Yoni wirklich kennenlernst, einen sanften oder noch tieferen Zugang zu deiner Weiblichkeit bekommst und lernst, wie du Stress, Trauma und Emotionen aus deinem Gewebe lösen kannst.
Start: 13. Januar
349€ Early Bird bis 2. Dezember
KANNST DU SPÜREN
wie sich deine Yoni von innen anfühlt?
Ich erinnere mich, wie das Yoni-Ei am Anfang meiner Weiblichkeitsreise im Rahmen eines Onlinekurses zu mir kam. Aber leider wurde es mehr als ein hübsches Nice-to-have behandelt, mit dem man ein bisschen spielen und ausprobieren kann, anstatt es in der Tiefe und ganzheitlich in die somatische Arbeit mit dem weiblichen Körper einzubeziehen. Und genau deshalb habe ich diesen Kurs kreiert.
Für Frauen, die vielleicht am Anfang stehen und sich sanft, achtsam und langsam ihrer Weiblichkeit annähern wollen. Und für Frauen, die womöglich schon Erfahrung in der Körperarbeit haben und sich ein somatisches Tool wünschen, mit dem sie wirklich tief in ihr Gewebe, in die Resensibilisierung tauber Stellen und die Auflösung gespeicherter Emotionen und Erfahrungen eintauchen können. Und für alle Frauen dazwischen.
Was ist ein Yoni-Ei?
Ein Yoni-Ei ist ein glatt polierter, eiförmiger Stein, den du achtsam in deine Vagina einführst. Die Praxis wird oft mit taoistischen Frauenpraktiken in Verbindung gebracht.
Yoni-Eier gibt es aus unterschiedlichen Materialien, zum Beispiel aus Jade, Rosenquarz oder Obsidian, denen jeweils ganz eigene Wirkungen zugeschrieben werden.
Für diesen Kurs bekommst du als Teil deines Ritualpakets ein hochwertiges Ei aus schwarzem Obsidian.
Obsidian ist vulkanisches Glas. Er entsteht, wenn Lava so schnell abkühlt, dass sich keine Kristalle bilden können. Dadurch ist er sehr glatt und nicht porös, eine schöne Eigenschaft für ein Yoni-Ei.
In vielen Traditionen gilt schwarzer Obsidian als Stein der Tiefe: erdend, schützend und ehrlich. Er wird mit Schattenarbeit verbunden, mit dem Lösen von Altem und mit dem Mut, hinzuschauen, wo es vielleicht unbequem wird. Genau deshalb arbeiten wir in diesem Kurs mit ihm. Er passt zu einer Reise, in der dein Gewebe loslassen darf, was es lange gehalten hat.
Falls du bereits ein (anderes) Yoni-Ei besitzt, kannst du einen Rabatt auf den Kurspreis bekommen. Schreib mir dann an hallo@karenleicht.com.
DIE REISE
4 Wochen. 5 Live Sessions. Was dich erwartet.
Ein Yoni-Ei ist kein Fitnessgerät für deine Vagina. Wenn du es benutzt, um „besser zu funktionieren“, landest du wieder im Kopf. Mach ich das richtig? Spür ich jetzt was? Und genau dann verlässt du den Ort, zu dem du eigentlich willst.
Bei diesem Kurs ist das Ei eine Einladung, nicht das Ziel. Wir verbinden es mit allem, was dein Schoßraum braucht, um sich wieder sicher, lebendig und fühlend zu erleben.
Jede Woche tauchen wir in einem festen Kreis von Frauen mit dem Yoni-Ei in Wissen und Praxis rund um den weiblichen Körper ein. Eine Reise, die dich tiefer in deine Weiblichkeit trägt oder dich an sie erinnert.
Yoni & Ei - Theorie und Must-knows
Du lernst über die Anatomie deiner Yoni und erkundest sie dabei auch praktisch: Vulva, Vagina, das ganze Klitoris-Netzwerk, dein Beckenboden. Du lernst außerdem dein Yoni-Ei kennen – erst außen, mit allem Wissen zu Material, Pflege und Anwendung. Woher kommt die Praxis? Was sind ihre Vorteile und Wirkung? Und dann innen – wie führst du es ein und holst es wieder raus?
Herz, Kehle & Schoßraum – Berührung und Stimme
Selbstberührung von Brust und Herz, dann vom Inneren deiner Vulva. Wir verbinden Herz und Gebärmutter und lernen über die anatomische & energetische Verbindung zwischen Kiefer, Kehle und Beckenboden. Du spürst, wo Trauma in deinem Hals oder im Schoßraum sitzt und bewegst mit Atem, Ton und Klang angestaute Energie durch deinen Körper.
Lösen – was dein Gewebe gehalten hat
In ausführlichen, von mir angeleiteten Sessions praktizierst du liebevoll und sanft mit dem Yoni-Ei. Du lernst, achtsam zu spüren, wo deine Grenzen sind, wann deine Yoni JA oder NEIN sagt und woran du erkennst, dass du wirklich offen bist für Penetration. Wir arbeiten intensiv mit dem Yoni-Ei und du lernst, wie sich angestaute Emotionen lösen können (Emotional Release) und taube oder angespannte Stellen wieder weich werden dürfen (Dearmouring).
Resensibilisieren – Genuss & Lust
Du erkundest, wie du mit dem Yoni-Ei Lust und Erregung in deinem Körper fließen lassen kannst, ohne dass du dir selbst Druck machst. Du übst Absichtslosigkeit in der Praxis mit dir selbst - ohne Ziel, langsam und mit voller Präsenz. Und du erfährst, wie du dadurch eine Form der Sexualität und Intimität erleben kannst, die sich stimmig und genussvoll für dich anfühlt.
Keine Lustkugel, um ihm mehr Freude am Sex zu bereiten.
Viele Frauen haben verinnerlicht, dass ihr Körper und ihre Lust für jemand anderen ist. Vielleicht hast auch du schon Ja zu Sex und Penetration gesagt, obwohl du eigentlich noch nicht bereit warst. Und das ist okay. Die wenigsten von uns hatten weibliche Rollenbilder, die uns eine gesunde und nährende Beziehung zu unserem Körper, unserem Zyklus und unserer Intimität vorgelebt haben.
Und deshalb verlieren viele Frauen die Lust an Sex. Sie spüren sich kaum noch selbst, geschweige denn, dass sie Intimität genießen können. Sie merken, wie sich etwas in ihnen verkrampft hat. Viele haben noch dazu körperliche Beschwerden, Schmerzen beim Sex oder während der Menstruation. Und insgesamt ist da oft das Gefühl, den liebevollen und sanften Bezug zu ihrem Körper verloren zu haben.
Die Arbeit mit dem Yoni-Ei ist eine jahrtausendealte somatische Praxis, mit der Frauen ihre Lebensenergie wieder ins Fließen bringen können. Denn wo sich alte Emotionen & körperliche Erfahrungen in unserem Gewebe festsetzen, wird auch unsere Lebendigkeit blockiert.
Und natürlich darf sich das auch in lustvollerem Sex zeigen, denn wenn da wieder Gefühl in unsere tauben Körperstellen kommt, führt das letztlich auch zu mehr Genuss und einer viel schöneren Intimität mit unserem Partner.
Aber der Fokus ist bei dir. Dieser Kurs gibt dir etwas an die Hand, womit du deine Beziehung zu deinem Körper und deiner individuellen Weiblichkeit erkunden kannst.
WAS DU BEKOMMST
Das Wichtigste auf einen Blick
✦ Zeitraum: 13. Januar bis 10. Februar, Dienstag- und Mittwochabend im Wechsel (immer um 20:15 Uhr)
✦ 5 Live-Calls via Zoom à ca. 90 Min., traumasensibel angeleitet
✦ dazwischen kleine Praxis-Impulse, ohne dich zu überfordern
✦ Workbook mit Anatomie, Yoni-Ei-Guide und Reflexionsfragen
✦ ein liebevoll zusammengestelltes Ritualpaket mit Yoni-Ei kommt zu dir nachhause
✦ enge Begleitung über die gesamte Zeit via Telegram-Gruppe
✦ alle Calls werden aufgezeichnet und stehen dir lebenslang zur Verfügung
✦ Early Bird: 349€ bis 02.12.
Im Ritualpaket ist ein hochwertiges Yoni-Ei aus 100% schwarzem Obsidian (GIA-zertifiziert) für dich enthalten. Wenn du bereits ein Yoni-Ei hast, das du nutzen willst, kannst du einen Rabatt bekommen. Oder hast du Bedenken, ob es das richtige bzw. ein anderes Material besser für dich ist? Schreib mir in beiden Fällen an hallo@karenleicht.com. Du hast außerdem bei der Anmeldung zum Kurs die Möglichkeit, ein (weiteres) Yoni-Ei dazuzubuchen (inklusive einem 20-minütigen Beratungscall mit mir).
WARUM NICHT EINFACH NUR EIN YONI-EI
...sondern ein kraftvolles somatisches Tool
Viele Frauen erzählen, dass sie ihren Beckenboden und ihre Vagina zum ersten Mal wirklich von innen spüren – fein, bewusst, mit einer neuen Verbundenheit.
Dass taube Stellen wieder lebendig werden und Berührung sich anders anfühlt: weicher, wacher, mehr nach ihnen.
Dass ihre Lust nicht mehr etwas ist, das passieren muss, sondern etwas, das sie in sich entdecken dürfen – in ihrem Tempo.
Dass alte Gefühle und manchmal auch unschöne Erfahrungen, die lange im Gewebe saßen, sich lösen dürfen. Manchmal mit Tränen, manchmal mit Lachen, manchmal einfach mit einem tiefen Atemzug.
Und dass sich ihre Beziehung zu ihrem Schoßraum verändert: von etwas, das funktionieren soll, zu einem Ort, an dem sie zuhause sind.
Durch eine regelmäßige Praxis erleben manche Frauen auch Veränderungen über die Calls hinaus: dass ihre Kreativität wieder fließt, dass sie ihren Zyklus und ihre Blutung bewusster wahrnehmen und sich ihrem Körper in jeder Phase verbundener fühlen.
Jede Frau erlebt diese Reise anders. Das hier ist keine Versprechung, sondern eine Einladung, präsent zu werden und aufzuhören zu funktionieren.
Nicht höher, schneller, weiter. Sondern tiefer, langsamer, du.
Hi! Ich bin Karen
Es gab eine Zeit, da konnte ich das Wort „Vulva“ nicht mal aussprechen. Ich kannte meinen Schoßraum nicht – und wollte ihn auch nicht so genau kennen.
Heute spür ich meine Yoni kribbeln, wenn sich etwas wahr anfühlt. Ich hab eine richtig schöne Verbindung zu meinem Schoßraum und meinem weiblichen Zyklus. Ich feiere meine Lust.
Der Weg war nicht immer so leicht, denn er ging nicht über mehr Wissen, sondern über meinen Körper. Über Berührung, meine Stimme und über das Lösen von allem, was sich in mir festgehalten hatte.
Aber genau deshalb habe ich diesen Kurs ins Leben gerufen. Veränderung passiert nachhaltig, wenn wir in einem sicheren Raum begleitet werden, in echtem Kontakt, mit Präsenz und Co-Regulation.
Als ausgebildete Coachin für Trauma & Nervensystem und Erotic Embodiment Practitioner mit vielen Jahren der Erfahrung mit mir selbst und in der Begleitung anderer Frauen nehme ich dich mit diesem Kurs an die Hand. Sanft, sensibel und in deiner Zeit.
