WEIBLICH. SINNLICH. AUTHENTISCH.
Auszeit für die Seele
10. - 12. JULI 2026 | Westerwald
Kein Handy, keine Erwartungen, keine To-dos.
Nur ein Raum, in dem dein ganzer Körper aufatmet.
Diese Zeit ist nur für dich.
WIE FÜHLT SICH DAS AN?
Du kommst an unserem zauberhaften Retreat-Spot an, mitten in der Natur. Es ist Sommer. Der riesige Garten mit seinem blühenden Leben wartet auf dich. Es wird gerade gekocht, während der Ort dich mit seiner Herzenswärme in Empfang nimmt. Einatmen. Ausatmen. Du musst dich jetzt um nichts mehr kümmern, außer in dich hineinzuspüren, was DU brauchst.
IN DIESER AUSZEIT DARFST DU ALLES LOSLASSEN
Kein Handy, keine Erwartungen, keine Verpflichtungen.
Stattdessen erwarten dich: die Kraft der Natur, liebevolle und achtsame Berührungen, Kreativität, sinnlich-weiblicher Austausch und sanfte Wege, wieder ganz in die Verbundenheit mit dir und deinem Körper zu kommen. An diesem Wochenende darfst du einfach sein, tief durchatmen, dich mit anderen Frauen verbinden und dich selbst wieder spüren.
Wir tauchen ein in achtsame Rituale, nährendes Essen, entspannende Pausen, sanfte Bewegung und abends das gemeinsame Sitzen ums Feuer - oder in der Sauna.
You are entering a stress-free zone. Um deine Seele zu wärmen, Kraft zu tanken & deine inneren Ressourcen aufzuladen.
Wenn jetzt etwas in dir aufatmet, ist dieses Retreat für dich.
"Ich gehe gestärkt hier raus. Boah, was ein Geschenk, dass ich sein darf mit allem, was ich bin."
- ehemalige Teilnehmerin -
Was Dich erwartet
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Embodiment & Körperwahrnehmung
Elemente aus der Arbeit mit Nervensystem-Regulation und Focusing zum Erkunden des inneren Erlebens bringen dich sanft und achtsam aus deinem Kopf in deinen Körper
Ganzheitliche Arbeitsweise
Erlebe über Stimme, Berührung, Bewegung, Atem, Visualisierung & Meditation verschiedene Zugänge zu dir auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene
Sinnliche Weiblichkeit
Tauche mit uns in weibliche Rituale, Übungen und somatische Practices ein und erlebe, wie du dich noch tiefer ins Empfangen & Genießen sinken lassen kannst
Ehrliches Teilen im Frauenkreis
Im geschützten Kreis unter Schwestern darfst du mit allem sein. Erlebe die Magie, wenn Frauen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu stärken, zu nähren und zu feiern
Auftanken in der Natur
Der riesige Garten mit Holzterrasse, Sauna und Feuerstelle ist der perfekte Ort, um dich wieder mit deinen natürlichen, weiblichen Rhythmen zu verbinden
STIMMEN AUS DEM LETZTEN RETREAT
"Herzlichen Dank für die wunderbare Gemeinschaft unter Frauen... Die Körperübungen und der Austausch sind so wertvoll für meinen weiteren Lebensweg! So entspannt war ich noch nie auf einem Seminar. Danke für den geschützten Raum, den ihr mir/uns geschenkt habt. Alles Liebe, Hiltrud"
ORGA & RAHMEN
ZEITRAUM & ORT
10-12. JULI 2026 / Oase Greifenstein – Nähe Limburg im Westerwald
Ein liebevoller Seminarort mitten in der Natur. Warm, geborgen, still.
Wir starten am Freitag um 18:00 Uhr mit einem Abendessen und enden nach dem gemeinsamen Mittagessen am Sonntag gegen 14:00 Uhr.
Übernachtungen werden direkt über das Seminarhaus gebucht.
Alle Infos dazu erhältst du in der Mail nach deiner Anmeldung.
INVESTITION IN DICH
👉 299 € Ehemaligenpreis (wer schon mal ein Retreat/Kurs/Onlinekurs bei einer von uns gebucht hat)
👉 399€ regulärer Preis
Bring eine neue Frau mit und ihr spart beide 30€.
Unsere vegan/vegetarische Vollverpflegung von unserem Koch inklusive 6 nährenden Mahlzeiten (ca. 100€) sowie die Übernachtung (ca. 70€ je nach Zimmer) zahlst du separat vor Ort.
BEI BUCHUNG BIS SONNTAG, den 15. MÄRZ um 23:59 bekommst du 10% EARLY BIRD RABATT
DIESES RETREAT IST FÜR FRAUEN, DIE...
Für Frauen, die:
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Fragen zum Retreat
🌹 Ich bin unsicher, ob ich mich in einem so intimen Rahmen wohlfühlen kann. Das ist vollkommen verständlich - und genau dafür ist der Raum da. Nichts passiert hier „einfach so“. Du entscheidest in jedem Moment selbst, was sich stimmig anfühlt. Alles darf, nichts muss. Wir schaffen gemeinsam einen sicheren Rahmen, in dem du mit deiner Grenze sein darfst - ob das ein „Ja“, ein „Nein“ oder ein „Ich weiß gerade nicht“ ist.
🌹 Muss ich mich ausziehen oder an körperlichen Übungen teilnehmen? Nein. Alle Körperübungen, Rituale oder Berührungen sind Einladungen - keine Verpflichtung. Du kannst jederzeit beobachten, pausieren oder dich anders beteiligen. Wichtig ist: dein Körper, dein Tempo, dein Vertrauen.
🌹 Ich habe Scham oder Unsicherheiten mit meinem Körper / meiner Sexualität. Ist das „zu viel“? Nein. Ganz im Gegenteil - das ist genau der richtige Ausgangspunkt. Dieses Retreat ist kein Ort für „fertige“ Frauen, sondern für echte. Für dich, wenn du bereit bist, dich selbst liebevoller kennenzulernen - mit allem, was da ist.
🌹 Ich kenne niemanden - bin ich trotzdem richtig hier? Ja! Die meisten Frauen kommen allein. Schon am ersten Abend entstehen durch die gemeinsame Erfahrung tiefe, ehrliche Verbindungen. Wir legen großen Wert auf einen liebevollen, wertschätzenden Umgang - du wirst dich gesehen und willkommen fühlen.
Wenn du noch unsicher bist oder weitere Fragen hast, kannst du dir gerne einen unverbindlichen kurzen Call buchen
